Dump-und-Bake-Fleischbällchenauflauf für Gemütliche Abende
Dieser köstliche Dump-und-Bake-Fleischbällchenauflauf vereint saftige Truthahnfleischbällchen mit aromatischer Pasta Sauce und geschmolzenem Käse in einem herzhaften Gericht, das die ganze Familie lieben wird. Ideal für geschäftige Wochentage oder entspannte Familientreffen – einfach alle Zutaten in eine Auflaufform geben und im Ofen backen!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 2 hours 55 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: N/A
Ingredients
Scale
- 500 g gefrorene Truthahnfleischbällchen
- 680 ml Pasta Sauce (Hausgemacht oder natriumarme)
- 240 ml Wasser
- 200 g ungekochte Pasta (z.B. Penne oder Rigatoni)
- 100 g geriebener Mozzarella
- 30 g geriebener Parmesan (optional)
Instructions
- Ofen auf 190°C vorheizen.
- Gefrorene Truthahnfleischbällchen, Pasta Sauce und Wasser in die Auflaufform geben und gut vermengen.
- Ungekochte Pasta hinzufügen und alles gründlich vermischen.
- Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und 30 Minuten backen.
- Folie abnehmen, Käse darüber streuen und weitere 10-15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (300 g)
- Calories: 450
- Sugar: 8 g
- Sodium: 850 mg
- Fat: Array
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Carbohydrates: Array
- Fiber: 4 g
- Protein: Array
- Cholesterol: 60 mg